Thói quen ăn uống kỳ lạ và nguy hiểm của các ngôi sao để giảm cân

Dưới đây là những cách giữ gìn vóc dáng và giảm cân của một số sao thế giới.

Liz Taylor: Nữ diễn viên nổi tiếng áp dụng chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, bao gồm phô mai, kem chua, thịt nướng và bánh mì sandwich. Bữa sáng của cô thường chỉ là bánh mỳ khô. Mặc dù chế độ ăn này không lành mạnh, nghiên cứu cho thấy bữa sáng thịnh soạn có thể giúp giảm calo trong ngày.

Audrey Hepburn: Biểu tượng thời trang này duy trì vóc dáng bằng cách ăn nhiều trái cây, rau xanh, và thỉnh thoảng là pasta và sôcôla đen, nhưng hoàn toàn tránh thực phẩm chứa protein.

Marilyn Monroe nổi tiếng với chế độ ăn kỳ lạ, bữa sáng của cô gồm một ly sữa nóng và hai quả trứng sống, mặc dù bị chỉ trích về hàm lượng dinh dưỡng kém và nguy cơ nhiễm khuẩn. Còn Maria Callas, một ca sĩ nổi tiếng, được cho là đã nuốt sán dây để giảm cân, nhưng người viết tiểu sử của cô khẳng định điều đó không đúng. Theo chị dâu của Maria, cô đã thử một phương pháp giảm cân nguy hiểm bằng thuốc chống viêm không steroid.

Mặc dù các biện pháp của các "ngôi sao" có hiệu quả nhất định, nhưng không phải là "bí quyết" cho mọi lúc. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống. (Nguồn: Huffington)

Source: https://afamily.vn/thoi-quen-an-uong-ki-la-va-nguy-hai-de-giam-can-cua-cac-sao-2015021402006705.chn